Ha caído en mis manos una interesante charla sobre lenguaje corporal
protagonizada por Amy Cuddy, psicóloga social norteamericana conocida por su investigación sobre los
estereotipos y la discriminación, las emociones, el poder, el comportamiento no
verbal, y los efectos de los estímulos sociales en los niveles hormonales.
En
su charla nos habla de la importancia del lenguaje corporal mostrando varios
ejemplos claros y contando su propia
experiencia personal, muy aconsejable por cierto. Ya que la forma de expresarse de una
persona puede decir mucho de sí mismo, tanto, que el lenguaje corporal
representa el 93% de lo que queremos expresar incluyendo gestos y tono de voz,
por tanto lo hablado queda reducido a tan solo un 7%, dato bastante chocante.
Aquí
dejo la charla y una lista de los momentos
claves para mí y que más me han llamado la atención:
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00:25- Evaluate
a ti mismo
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01:27- Que muestra un apretón y no apretón de
manos.
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08:02- La mente crea cambios en el cuerpo, pero,
¿puede el cuerpo crear cambios en
la mente?
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12:43- ¿Es
posible que una posición de 2 minutos te cambie la vida de forma significativa?
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15:10- La actitud es clave
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16:04- TRUE
STORY
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17:41- Fingir
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19:30- “Don’t fake it ‘til you make
it. Fake it ‘til you become it.”
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19:41 y 20:20- TIPS
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